Das ELBLANDKLINIKUM Meißen bietet Aquagymnastik für Schwangere ab der 24. SSW an. Die Bewegung im Wasser erleichtert schwangerschaftsbedingte Beschwerden, führt zur Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen, dient als Konditions- und Koordinationstraining und schult Atmung, Haltung und Körperwahrnehmung.
Dieser Kurs wird als Block in 5 Kursstunden von einer Hebamme aus unserem Kreißsaal geleitet. Der Kurs findet montags von 18 Uhr bis 19 Uhr im Bewegungsbad der Physiotherapie unseres Hauses statt.
Termine für die Aquagymnastik erfragen Sie bitte im Kreißsaal unter +49 3521 743 3340.
Die Gesamtkosten für den Kurs belaufen sich auf 60 €. Dieser Betrag ist vor der ersten Kursstunde zum 1. Termin an der Rezeption in bar oder mit EC-Karte zu zahlen. Nach Zahlung erhalten Sie hier eine Rechnung.
In Vorbereitung dieses Kurses benötigen Sie von Ihrem Gynäkologen eine Unbedenklichkeitsbescheinigung, die Sie im Downloadbereich finden. Eventuell entstehen dadurch zusätzliche Kosten. Bitte bringen Sie die Unbedenklichkeitsbescheinigung zusammen mit der Rechnung zum Kursbeginn mit. Den Anmeldebogen bitte bis 14 Tage vor Kursbeginn an folgende Mailadresse senden: Kreisssaal.Meissen@elblandkliniken.de.
Dokumente zum Download
Außerdem mitzubringen
- Badeanzug/ Bikini, Badeschuhe/ Badesandalen
- Handtücher
- Duschbad
- Föhn bei Bedarf
- Getränke in Kunststoffflaschen
Hinweise für Ihre Sicherheit
Liebe Schwangere,
Ihre Sicherheit liegt uns am Herzen, deshalb beachten Sie bitte folgende Hinweise:
- Zur Vermeidung von Stürzen tragen Sie bitte rutschfeste Badeschuhe und rennen Sie nicht
- Bitte beachten Sie Ihre individuelle Leistungsgrenze, melden Sie sich bei plötzlichen Beschwerden und vermeiden Sie Überlastung
- Unser Bad und das Wasser sind angenehm temperiert, vermeiden Sie trotzdem Unterkühlung und kleiden Sie sich gegebenenfalls um
- Bitte nicht ins Wasser springen und nicht tauchen
Einen angenehmen Aufenthalt und viel Spaß wünscht ihre Kursleitung!
